其实生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成,因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的。饮食清淡,少食辛辣多食水果,蔬菜和纤维性食物;不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动;每天定时大便;晨起的时候喝杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动;不可自己随便乱用泻药,排毒药,芦荟胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性.
「我的经验分享」
高一军训时在地上坐的时间长了，应该是着凉了，检查发现是痔疮，在当地简单治疗了一下，3天后没有感觉了。在整个高中时期就没有犯过。（细想应该是妈妈细心照顾，自己运动也比较多，高中一直在校篮球队）
上大学去了上海，从大一下学期开始，几乎每个学期犯两三次，一次比一次严重，从单纯的外痔发展成了混合痔，从不出血发展到了大便出血，真的是特别的疼，在大三升大四的暑假末，又犯了痔疮，当时离开学只有几天了，心想治疗一下就过去了，没细想。结果在当地的医院治了三天，结果越治越严重，又换了一家医院，治了将近一个星期，仍无好转，此时痔疮已经变成每次大便必出血，剧痛，痛觉可以持续将近四个小时，便完有肉球脱出，每一次都需要用手送回（一定要用手送回去，要不然肉球脱出，血液循环不好会早成嵌顿，嵌顿了就麻烦了）。
去了几家医院，医生都说必须手术，但需要自己拿主意（医生话都说到这一步了，就不要再想保守治疗了，现在才知道医生说的情况永远比你实际的严重），就这么做了手术，一直坚持到大四。
大四找工作的时候着急上火又犯了，这次我肯定不会再手术了，我一同事就给推荐了【痔康安凝胶】真的没想到，效果真的不错，用了两个疗程，真就彻底治好了，我要是能在大一就认识这个朋友多好，不用开刀，不用受罪的治好痔疮。我是在【痔康安官 网 】买的，可以百 度搜"【痔康安官 网 】"就能找到，也可以加他们的 （zhikangan）了解！
今天有感而发，可能说的语无伦次，望各位朋友见谅，说一些我自己对痔疮的经验吧：
1：一味地坐浴不一定管用，要看具体症状，听清医生的说法，像我的血栓性痔疮，刚发作的时候血液还是流动的，如果热水坐浴的话反而加速血液循环，流出的血液反而更多，凝结的血块儿就更大了。
2：洗屁股每次洗澡冲5分钟，比较管用。
3：酒和辣就不要再碰了，尤其是酒！！！
我建议大家不到万不得已不要去手术，因为保养不好复发的几率太大了，也希望我的分享对大家有所帮助。
当人得了痔疮之后，肛门处会经常性的出现疼痛，导致患者寝食难安。有些人还并不知道痔疮如果不治，会引起很多并发症，那么痔疮会引起哪些疾病呢?
1、便血：内痔最常见的早期症状，一般表现为排便后肛门内出血，血色鲜红，不与粪便相混或便上带血，继而滴血，甚者可见喷射状，便后出血可自行停止。内痔出血一般为间歇性，粪便干燥疲劳饮酒过食辛辣食物常为出血诱因；
2、疼痛：内痔一般无疼痛，当发生嵌顿，引起水肿，形成血栓，糜烂坏死时则有剧痛；
3、脱出或突起：肛门处有异物感，便后不易檫净，肛缘有肿物突起，为皮肤覆盖，外痔的标志，脱出则是内痔的症状，痔核体积大，排便时受粪便挤压，使其与肌层分离脱出肛门外，脱出的痔核易受感染，每因发炎，水肿引起剧痛。
4、黏液外溢：直肠黏膜长期受痔核刺激发生炎性渗出，使分泌物增多，刚毛括约肌松弛时随时流出，使肛门皮肤经常刺激而发生湿疹，瘙痒。
5、便秘：患者因出血人为控制排便造成习惯性便秘.由于便秘极易檫破痔黏膜而出血，形成恶性循环。
防治痔疮怎么开始
患有痔疮的病人要注意在饮食上不要过于精细，应该多食富含纤维的食品，它能增多胃肠蠕动，令粪便变软，不会积存，压住静脉血管。
这类食品主要有燕麦、全麦面包、糙米、蔬菜和水果。但要注意，壮阳火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼不宜多食。深色绿菜不仅含纤维多，而且含有维生素K，对出血性痔疮非常有效。
患有痔疮的病人每天清晨醒来后要喝一大杯水，对清洁结肠、防治大便秘结作用很大。另外，要多食具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便作用的食品，如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、柿饼、香蕉、无花果、榧子、黑木耳等。
患有痔疮的病人最好别吃辛辣食品，包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴香、白酒等。因为辛辣食品对盲肠黏膜有直接刺激作用，会使它明显充血，造成大便时肛门口灼痛。
有些食品虽然不会恶化痔疮，但或许在大便过程中引发患处进一步发痒，如咖啡、啤酒、可乐等，也不宜饮用过量。
痔疮病人还要注意控制盐的摄入量，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加剧。
对于痔疮的治疗，特别保守治疗，其实中成药也是不错的选择，像【痔康安凝胶】，可百度搜痔康安了解，对治疗痔疮也是很有帮助的。不过不管怎样，患有痔疮的难言之隐时，能对病症起到疗效的方法都可以试试。但是平常的作息规律与饮食还是最基础与关键的。
上面文章内容介绍了点治疗痔疮疾病的偏方，这些偏方仅供我们患者参考。患有了痔疮这种疾病的确是会给患者带去很多的痛苦，但是我们患者在患有疾病之后也不要盲目的去寻求治疗方法，只有选择正确的治疗方法才能够帮助疾病得到快速的恢复。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！